Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 10min

10 bucăți

Ingredienti

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 bucată

Proteine 3.58 g

Calorie 702 kJ / 168 kcal

Grassi 9.38 g

Fibre 3.22 g

Carboidrati 17.32 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Maestrul Gustărilor 10 ricette
Internazionale

Serviți batoane! 9 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Nessuna valutazione

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Budincă de orez negru

45min

Biscuiți falafel

40min

Batoane cu quinoa

24h

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Biscuiți cu semințe

30min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min