Dispositivi & Accessori
Falafel rapid
Prep. 30min
Totale 30min
18 bucăți
Ingredienti
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bucată
Proteine
2.2 g
Calorie
174 kJ /
42 kcal
Grassi
0.9 g
Carboidrati
6.2 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mâncăm verde!
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Saleuri cu bacon și ceapă
1h 20min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1h 35min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Biscuiți integrali cu cremă de avocado
40min
Quiche cu mazăre
1h
Bulete din năut cu jambon
35min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4h 40min
Curry cu năut
35min