Dispositivi & Accessori
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
Prep. 20min
Totale 55min
12 κομμάτια
Ingredienti
-
πολέντα70 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας230 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο½ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ2 κ.γλ.
-
μαγειρική σόδα1 κ.γλ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας80 γρ.
-
ξυνόγαλα220 γρ.
-
αβγά3
-
φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα125 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)150 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση12
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Proteine
8 g
Calorie
945 kJ /
226 kcal
Grassi
12 g
Fibre
2 g
Carboidrati
23 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Πίσω στη δράση
12 ricette
Grecia
Grecia
Potrebbe anche interessarti...
Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο
Nessuna valutazione
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20min
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
30min
Κέικ με κολοκύθα και μήλο
3h
Σούπα με σελινόριζα και μήλο
55min
Βασκικό cheesecake με σοκολάτα και κομπότ κερασιού
5h
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Nessuna valutazione
Χορτοφαγική πίτσα
1h 40min
Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού
3h 20min
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1h 35min
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1h
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min