Mango salmon bowl

Mango salmon bowl

4.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 40min

4 porsi

Ingredienti

kecap asin
30 g
gula
10 g
cuka beras
30 g
minyak wijen
30 g
air
1230 g
biji wijen hitam (lihat Tip)
1 sdm
flake cabai kering
½ sdt
kol merah potong-potong
120 g
kinoa
150 g
garam tambahkan untuk membumbui
1 sdt
labu kuning kupas dan potong dadu (2 cm)
200 g
lada hitam bubuk untuk membumbui
kacang edamame beku (lihat Tip)
250 g
salmon segar potong dadu (kira-kira 1 cm - lihat Tips)
200 g
mangga matang potong dadu (kira-kira 1 cm)
1
alpukat potong-potong
1
daun bawang potong-potong, untuk hiasan
1
kacang mete, mentah untuk hiasan

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsi

Sodio 1380 mg

Proteine 27.9 g

Calorie 2820.2 kJ / 671.5 kcal

Grassi 37.6 g

Fibre 14.8 g

Grassi saturi 6.4 g

Carboidrati 50.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Semangkuk Penuh Nutrisi 8 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Salmon Teriyaki

20 Min

Aneka Hidangan Laut Kukus

Keine Bewertungen

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Keine Bewertungen

Udang Cabai Bawang Putih

Keine Bewertungen

Sous-Vide Salmon Aromatik

Keine Bewertungen

Ikan Bakar dengan Sambal Mangga

25 Min

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Keine Bewertungen

Sous-Vide Salmon dengan Lemon dan Rempah

Keine Bewertungen

Tuna avocado bowl

45 Min

Hearty seafood chowder

Keine Bewertungen

Tumis Udang

15 Min

Oseng Ikan Utuh

20 Min

Mostra tutto

Mostra tutto