
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Pizzateig
- 280 g Wasser
- 1 TL Zucker
- 1 Päckchen Trockengerm (7 g) von Dr. Oetker
-
500
g Pizzamehl
o 500 g Weizenmehl, universal - 30 g Olivenöl
- 2 TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 50 g Hartkäse (z. B. Bergkäse), in Stücken
- 120 g passierte Tomaten
- 20 g Tomatenmark
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ¼ Zucchini der Länge nach halbiert, in Scheiben für die Fischschuppen
- Brokkoli in kleinen Röschen für die Löwenmähne
- Mini-Mozzarella für das Löwengesicht
- Kapern, eingelegt für die Augen
- ½ rote Zwiebel in kleinen Würfeln für den Regenbogen
- Schnittlauch, frisch in Röllchen, für den Regenbogen
- Mais, aus der Dose für den Regenbogen
- rote Paprika für den Regenbogen
- Valori nutritivi
- per 1 Stück
- Calorie
- 205 kcal / 859 kJ
- Proteine
- 7 g
- Grassi
- 5 g
- Carboidrati
- 32 g
- Fibre
- 3 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Sodio
- 258 mg