Toast de avocado com ovo molet

Toast de avocado com ovo molet

4.6 9 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

4 unidades

Ingredienti

ovos inteiros, com casca e gelados
4
água até atingir a marca de 1 litro do copo
sal mais q. b. para temperar
½ c. chá de
suco de limão
40 g
avocado somente a polpa, aprox. 2 unidades
200 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
pão da sua preferência
4 fatias de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 926.8 mg

Proteine 10.2 g

Calorie 1136.2 kJ / 271.6 kcal

Grassi 17.8 g

Fibre 4.6 g

Grassi saturi 3.6 g

Carboidrati 19.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Café da Manhã 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Pasta de grão de bico (homus)

13h

Molho béarnaise

15min

Tapenade de azeitonas pretas

10min

Maionese com ovos aquecidos

10min

Tartar de salmão

10min

Caldo de legumes

45min

Queijo parmesão ralado

5min

Suco detox

10min

Limonada sem açúcar

5min

Risoto de aspargos com crisp de Parma

30min

Suco energia

5min

Suco antioxidante

10min