Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 25 g semințe de floarea soarelui
- 25 g semințe de dovleac
-
25
g semințe de in
o 25 g semințe de in auriu - 15 g semințe de susan
- 5 g semințe de mac
- 50 g ulei de măsline
- 100 g apă
- 1 linguriță sare de mare
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 220 kJ / 53 kcal
- Proteine
- 1.5 g
- Carboidrati
- 5.2 g
- Grassi
- 2.8 g
Nelle collection
Ricette alternative
Pâine paleo
55min
Biscuiți Anzac
30 Min
Biscuiți Garibaldi
40min
Fursecuri cu vișine și cocos
35 Min
Biscuiți cu bacon și ceapă
30 Min
Brioșe Hash Brown
1 Std.
Cuib de Paște
2h
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 Min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
Nessuna valutazione
Trio de grisine
1 Std. 40 Min
Fursecuri cu miere și ovăz
35 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10 phút