Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- Valori nutritivi
- per 1 bucată
- Calorie
- 714 kJ / 171 kcal
- Proteine
- 3.6 g
- Carboidrati
- 16.8 g
- Grassi
- 9 g
Nelle collection
Ricette alternative
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 min
Cheesecake cu dovleac
6h 45 min
Batoane cu migdale și curmale
2hod. 15min
Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño
Nessuna valutazione
Biscuiți Garibaldi
40min
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1h 30min
Brioșe cu granola cu ciocolată
30min
Risotto cu pere și Gorgonzola
30min
Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz
20 min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10 min