Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Thermomix® TM31
Compatibile
Glace tzatziki
Prep. 20min
Totale 5h
10 portions
Ingredienti
La veille
-
500 g de concombre (1 gros concombre)
-
15 feuilles de menthe fraîche
-
250 g de yaourt à la grecque (2 yaourts env.)
-
1 c. à café de quatre-épices moulu (pour tzatziki)
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
Le jour même
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
16 gressins coupés en deux
-
16 tomates cerise coupées en quatre
-
1 branche de menthe fraîche effeuillée
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
171.2 mg
Proteine
4.7 g
Calorie
415.2 kJ /
99.2 kcal
Grassi
1.7 g
Fibre
1.2 g
Grassi saturi
0.2 g
Carboidrati
16.8 g
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