Dispositivi & Accessori
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Prep. 20min
Totale 30min
4 porții
Ingredienti
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
39.2 g
Calorie
2384 kJ /
570 kcal
Grassi
21.2 g
Carboidrati
55.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Gata în 30 de minute
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Muesli cu mango
5min
Cuburi rumenite de carne de pui
15min
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Pui cu curry, rucola și ananas
35min
Cartofi cu Bacon
2h 15min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1h
Pui cu ardei gras
1h
Cheesecake de Sf. Valentin
4h 30min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Pui cu sos cremos de boia
40min
Orez cu carne de porc
1h