Dispositivi & Accessori
Supă cu varză kale și avocado
Prep. 5min
Totale 10min
4 porții
Ingredienti
-
portocală doar coaja½
-
cățel de usturoi1
-
chilli bird’s eye, proaspăt1
-
șalotă bucăți1
-
apă350 g
-
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți70 g
-
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)40 g
-
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse50 g
-
castravete½
-
busuioc proaspăt doar frunzele4 fire
-
avocado coaja și sâmburele îndepărtate1
-
pastă miso după gust1 - 1 ½ lingură
-
portocală doar zeama½
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
6.6 g
Calorie
1014 kJ /
241 kcal
Grassi
20 g
Fibre
6.6 g
Carboidrati
5.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Supe 4 anotimpuri
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Tocană de fasole albă și usturoi
50min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35min
Martini cald cu caramel și mirodenii
Nessuna valutazione
Salată Green Goddess
10min
Salată de icre
15min
Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
20min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8h 30min
Batoane de pește
Nessuna valutazione
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min