Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- ½ portocală, doar coaja
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli bird’s eye, proaspăt
- 1 șalotă, bucăți
- 350 g apă
- 70 g varză kale, tijele tari îndepărtate, bucăți
- 40 g zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
- 50 g semințe de floarea soarelui, înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
- ½ castravete
- 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele
- 1 avocado, coaja și sâmburele îndepărtate
- 1 - 1 ½ lingură pastă miso, după gust
- ½ portocală, doar zeama
- Valori nutritivi
- per 1 porție
- Calorie
- 1014 kJ / 241 kcal
- Proteine
- 6.6 g
- Carboidrati
- 5.8 g
- Grassi
- 20 g
- Fibre
- 6.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Bulgur
35 Min
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Maioneză japoneză (tip Kewpie)
Nessuna valutazione
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1 Std. 40 Min
Borș ucrainean
35 Min
Ratatouille (ghiveci)
40 Min
Pâine paleo
55 min
Supă de castraveți
25 Min
Pissaladière
Nessuna valutazione
Biscuiți falafel
40 Min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 Min
Ceai negru cu amestec de condimente
Nessuna valutazione