Nötig Quinoasallad

Nötig Quinoasallad

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 1h 35min

6 portioner

Ingredienti

Quinoa

vatten
1000 g
salt
1 tesked
quinoa
200 g
färska haricots verts i bitar (1-2 cm)
180 g

Dressing

färsk ingefära skalad och tunt skivad
15 g
vitlöksklyftor
3
röd chili urkärnad
1
vårlök i bitar (2 cm)
15 g
sojasås
60 g
vinäger
30 g
solrosolja
30 - 60 g
limesaft eller citronsaft, färskpressad
30 - 60 g
honung
2 teskedar

Montering

morot i bitar (2-3 cm)
200 g
broccoli i bitar (2-3 cm)
200 g
200 g blomkål, i bitar (2-3 cm)
färsk koriander (ca 25 kvistar) endast blad
15 g
osaltade jordnötter
60 g
osaltade pistagenötter, utan skal (se tips)
60 g
pumpafrön osaltade
60 g
solrosfrön osaltade
60 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 15.8 g

Calorie 1842 kJ / 440 kcal

Grassi 27 g

Carboidrati 33.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

I matlådan 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Stjärnpizza

Stjärnpizza

Nessuna valutazione

Thaisallad med jordnötsdressing

Thaisallad med jordnötsdressing

30min

Gratinerad pilgrimsmussla

Gratinerad pilgrimsmussla

Nessuna valutazione

Kexgran med topping

Kexgran med topping

Nessuna valutazione

Fyllda ägg

Fyllda ägg

Nessuna valutazione

Avokado med ägg och laxtartar

Avokado med ägg och laxtartar

Nessuna valutazione

Snabb Regnbågssallad

Snabb Regnbågssallad

10min

Vårig grapefruktsallad

Vårig grapefruktsallad

30min

Fänkålssallad

Fänkålssallad

Nessuna valutazione

Citrongräs- och biffsallad

Citrongräs- och biffsallad

Nessuna valutazione

Potatisbullar med spenat

Potatisbullar med spenat

Nessuna valutazione

Sushimunkar

Sushimunkar

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto