Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
50
g de almendras
o 50 g de avellana -
50
g de nuez pecana
o 50 g de nuez de castilla, en mitades - 30 g de mantequilla
- 80 g de plátano macho maduro
- 1 huevo
- 250 g de leche de almendras
- 1 cdita de azúcar de vainilla
- 150 g de harina de trigo
- 75 g de avena
- 2 cditas de polvo para hornear
- ½ cdita de canela en polvo
-
100
g de dátiles deshuesados en cubitos (0,5 cm)
o 100 g de fruta deshidratada, mezclada en cubitos (0,5 cm) - 100 g de queso crema
- Valori nutritivi
- per 12 porciones
- Calorie
- 10431.9 kJ / 2493.3 kcal
- Proteine
- 54.2 g
- Carboidrati
- 297.4 g
- Grassi
- 132.3 g
- Grassi saturi
- 43.3 g
- Fibre
- 32.1 g
- Sodio
- 1671.1 mg
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