Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
香炒佛手瓜
Prep. 10min
Totale 25min
4 人份
Ingredienti
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小红葱40 克
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蒜瓣20 克
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佛手瓜 去皮，去除核心最厚的部分，切成适合通过进料器的四等块500 克
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红萝卜 去皮，切成适合通过进料器的块状150 克
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长辣椒 对角斜切成片20 克
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南姜 拍扁2 公分
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月桂叶2 片
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虾米 浸软25 克
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植物油20 克
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盐1 茶匙
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鸡精粉 自制或市售1 茶匙
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糖1 茶匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
821 mg
Proteine
6 g
Calorie
511 kJ /
122 kcal
Grassi
6 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
15 g
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