Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

4 glasses

Ingredienti

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (opzionale)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 glass

Sodio 20.1 mg

Proteine 1.8 g

Calorie 249.8 kJ / 59.7 kcal

Grassi 0.4 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 14.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Refresh & Revitalize 10 ricette
Canada

Texas Road Trip 12 ricette
Canada

Potrebbe anche interessarti...

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8h

Ramen Noodle Soup

40min

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

40min

Protein Boosted Acai Smoothie

10min

Power green smoothie

5min

Mango Sorbet

5min

Golden Fruit Smoothie

10min

All-in celery juice shots

5min

Beet Beauty Smoothie

10min

Tinolang manok

40min

Greek cabbage salad

5min