Dispositivi & Accessori
Sałatka z soczewicy i kurczaka
Prep. 10min
Totale 30min
1 porcja
Ingredienti
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
500 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g migdałów, ze skórką, (patrz wskazówka)15 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
672.7 mg
Proteine
34.5 g
Calorie
2077.1 kJ /
496.4 kcal
Grassi
25.1 g
Fibre
8.6 g
Grassi saturi
4.4 g
Carboidrati
35.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3h 35min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6, TM7)
20min
Pikle z krojonej cebuli (TM6, TM7)
48h 45min
Pizza z warzywami (TM6, TM7)
1h 20min
Batoniki proteinowe
50min
Pikantny dip serowy
20min
Włoska sałatka makaronowa
30min
Bibimbap burrito
45min
Sushi temaki
1h 30min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2h 10min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min