Dispositivi & Accessori
Batoniki proteinowe
Prep. 15min
Totale 50min
15 sztuk
Ingredienti
-
60 g migdałów, ze skórką60 g orzechów laskowych
-
200 g płatków owsianych błyskawicznych lub górskich
-
500 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
6 jajek
-
115 g ksylitolu, (patrz wskazówka)115 g erytrytolu (opzionale) (patrz wskazówka)
-
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego (patrz wskazówka)
-
1 - 2 łyżki miodu1 - 2 łyżki syropu z agawy
-
150 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
-
5 g oleju
-
orzechy, mieszane posiekane, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
175.2 mg
Proteine
12.8 g
Calorie
886 kJ /
211.8 kcal
Grassi
10.4 g
Fibre
2.9 g
Grassi saturi
3.8 g
Carboidrati
17 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6h 30min
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12h 10min
Proteinowy sernik z jabłkami
1h
Owsiane batoniki z batatami
55min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2h 30min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15min
Batony proteinowe
3h 10min
Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min