Mélange d'épices champêtre

Mélange d'épices champêtre

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Prep. 5min

Totale 5min

100 g

Ingredienti

30 g de graines de carvi
30 g de graines de coriandre
15 g de graines de cumin

15 g de graines de nigelle
15 g de graines de fenouil
1 ½ c. à thé de graines d'anis vert
1 ½ c. à thé de poivre noir en grains

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 48.9 mg

Proteine 15.7 g

Calorie 1499 kJ / 358.3 kcal

Grassi 17.1 g

Fibre 26.7 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 47.7 g

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