Sushi cu bulgur și somon
TM6 TM5

Sushi cu bulgur și somon

(Nessuna valutazione)

Ingredienti

  • 300 g apă, plus pentru uns
  • 150 g bulgur
  • 3 linguri sos de soia
  • 1 lingură pastă de wasabi
  • 2 linguri oțet de orez, plus 2 linguri pentru uns
  • 1 linguriță zahăr
  • ½ linguriță sare de mare
  • 4 foi alge nori
  • 200 g file de somon proaspăt, fără piele, categoria shashimi, feliat (1 cm)
  • 2 linguri ghimbir murat japonez "beni shoga", scurs
  • 1 morcov, tăiat bastonașe
  • ½ avocado, feliat subțire (2 mm)

Valori nutritivi
per 1 bucată
Calorie
149 kJ / 35.5 kcal
Proteine
1.8 g
Carboidrati
3.7 g
Grassi
1.4 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative