Dispositivi & Accessori
Chou fermenté
Prep. 30min
Totale 48h 30min
700 g
Ingredienti
-
500 g de chou de Savoie coupé en quartiers (3 cm x 5 cm, pour la partie large de la goulotte), ne pas séparer les feuilles
-
200 g de carottes
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
3 cm gingembres frais pelé et coupé en tranches (2 mm)
-
2 gousses d'ail
-
1000 g d'eau
-
20 g de sel
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 100 g
Sodio
3028.7 mg
Proteine
1.3 g
Calorie
166.4 kJ /
39.8 kcal
Grassi
0.2 g
Fibre
2.7 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
9.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Salades avec une touche de probiotiques
7 ricette
Francia
Francia
Potrebbe anche interessarti...
Tahiné maison
25min
Gaufre au falafel
40min
Tempeh
48h
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40min
Farine de riz
5min
Tahini maison
15min
Bouillon de volaille riche en collagène
12h 10min
Infusion aux zestes d'agrumes
25min
Tisane sauge et laurier
15min
Sauce au tahin
5min
Tisane graine d'anis et verveine
15min
Amlou (pâte à tartiner aux amandes)
30min