Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 350 g de ramilletes de brócoli
- 1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
- 20 g de cebolla
- 100 g de zucchini en trozos
-
20
g de vinagre de sidra
o 20 g de jugo de limón - 60 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 40 g de pasas sin semillas (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 861.8 kJ / 206.2 kcal
- Proteine
- 3.5 g
- Carboidrati
- 12.9 g
- Grassi
- 15.5 g
- Fibre
- 4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 min
Ensalada detox
10 min
Tostadas de pan integral con aguacate
15 min
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1 godz.
Pan mediterráneo de romero
1h 55min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5 min
Pollo glaseado a la naranja
10 Std. 40 Min
Arroz con pollo y verduras
30 min
"Arroz" de coliflor con mariscos
50 min
Limonada con pepino
5 min
Helado de palta y banana
5 min
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5 min