Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.6 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 portions

Ingredienti

350 g brócoli (en ramillete)
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g cebolla
100 g calabacín en trozos
20 g vinagre de manzana

20 g zumo de limón
60 g aceite de oliva
½ cucharadita sal
1 pizca pimienta molida
40 g de uvas pasas (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 3.5 g

Calorie 861.8 kJ / 206.2 kcal

Grassi 15.5 g

Fibre 4 g

Carboidrati 12.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

TM7 Colombia Experiencia Gastronómica 5 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45min

Ensalada rápida de brócoli

5min

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10h 5min

Cocción arroz basmati (400 g)

35min

Trucha al vapor (2)

20min

Garbanzos en cocción lenta TM6

14h 40min

Tiras de pollo doradas

15min

Cebolla y ajo dorado ligero

20min

Vinagreta de nueces

25min

Caldo de pollo rico en colágeno

12h 10min

Crema de zanahoria y curry

1h 20min

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5min