Dispositivi & Accessori
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
Prep. 5min
Totale 10min
6 porciones
Ingredienti
-
800 g de leche
-
40 g de azúcar50 g de miel
-
1 plátano, cortado en trozos75 g de frambuesas más un extra por ganishing
-
½ - 1 cdita de canela en polvo
-
180 g de yogur
-
160 g de hojuelas de avena
-
30 g de semillas de chía
-
200 g frutas variadas por ejemplo, granada, kiwi, manzanas, mango, fresas, moras, mandarina, uvas, etc., cortados en trozos
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 6 porciones
Sodio
507.3 mg
Proteine
68.2 g
Calorie
7050.1 kJ /
1685 kcal
Grassi
54.3 g
Fibre
37.1 g
Grassi saturi
23.5 g
Carboidrati
246.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Avena mañanera
5 ricette
Messico
Messico
Potrebbe anche interessarti...
Camarones al ajillo
35 min
Lasaña a la boloñesa.
3 h
Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Queso Parmesano rallado
5 min
Filete de res con mantequilla de ajo a las hierbas Al vacío
2 h 15 min
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50 min
Ensalada de quinoa
35 min
Papilla de papa, pollo y romero
30 min
Papilla de durazno, mango y plátano
20 min
Pastel de carne
50 min
Galletas de chocolate y camote bajas en azúcar
35 min
Arroz asiático con verduras TM6
30 min