![Matcha Blueberry Morning Smoothie Matcha Blueberry Morning Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/19fe5c85894211d9219aebe541dbd4ff/Derivates/7105c3900d421ba9861080a4c0a5bbff3bf01526.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 450 g almond milk, unsweetened
- 285 g blueberries, frozen
- 130 g banana, broken into pieces
- ½ tsp matcha powder
- ¼ tsp cinnamon, ground
- ¼ tsp ginger, dried, ground
- 1 tbsp chia seeds
- 30 g honey
- 1 pinch salt
- Valori nutritivi
- per 1 glass
- Calorie
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Proteine
- 1.9 g
- Carboidrati
- 26.4 g
- Grassi
- 2.4 g
- Grassi saturi
- 0.3 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodio
- 120.4 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Stout Brownies
45 Min
Chocolate Babka
3hod.
Avocado Tomatillo Salsa
10 min
Radish, Carrot and Coriander Salad (TM6)
15 Min
Tarte flambee with onions (Thermomix® Cutter, TM6)
1 Std.
Mandarin Almond Cookies
Nessuna valutazione
Vegan coffee smoothie
10 min
Homemade Green Superfood Powder
14 Std. 15 Min
Vanilla Oat Coffee
5 min
Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust
1 Std. 45 Min
Apple tart (Thermomix® Cutter, TM6)
1 Std.
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 Min