Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Marinada jamaicana para frango
Prep. 10min
Totale 10min
350 g
Ingredienti
-
orégãos1 c. sopa de
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
alho2 dentes de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
gengibre15 g
-
tomilho seco1 c. chá de
-
tomate cortado em pedaços150 g
-
paprika½ c. chá de
-
malaguetas1 - 2
-
azeite30 g
-
molho de soja30 g
-
limão só o sumo½
Valori nutritivi per 350 g
Calorie
419.4 kcal /
1754.9 kJ
Proteine
7.6 g
Grassi
31.4 g
Carboidrati
32.5 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
4.3 g
Sodio
1671.4 mg
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