Dispositivi & Accessori
Bento z pandami
Prep. 40min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
-
1000 g wody
-
200 g ryżu do sushi
-
4 jajka dokładnie umyte
-
3 łyżki octu do sushi (patrz wskazówka)
Sos orzechowy
-
1 ząbek czosnku
-
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
80 g wody mineralnej, niegazowanej
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
5 g oleju sezamowego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
Dodatki
-
320 g warzyw, mieszanych np. kalarepy, marchewki, różnokolorowych papryk, bez gniazd nasiennych, selera naciowego, bez łyka, pokrojonych w słupki (1,5 x 5 cm)
-
1 - 2 wodorosty nori
-
8 liści sałaty
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
531.4 mg
Proteine
17.7 g
Calorie
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Grassi
19.3 g
Fibre
3.9 g
Grassi saturi
4.4 g
Carboidrati
54.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PANDASTYCZNE CZARNO-BIAŁE PRZEPISY
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Cake pops na święta
6h
Halloweenowe babeczki duszki
1h 30min
Kosmiczny tort
3h
Tort geoda
6h
Cake pops „Ciasteczkowe potwory”
3h
Laski św. Mikołaja
3h 20min
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1h
Muffinki jajka (ciasto w skorupce)
1h 45min
Bomby czekoladowe
1h
Hot dogi pieski
40min
Ciastka klocki
1h 40min
Świąteczne choinki brownie
2h 50min