Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 cda de aceite de oliva, para engrasar
-
240
g de arroz integral
o 240 g de arroz blanco de grano corto - 100 g datíl, deshuesado
- 140 g de manzana (cualquier tipo), en cuartos
- 60 g de aceite de oliva más para engrasar
- 1 ½ cditas de polvo para hornear
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cda de psyllium
- ½ cdita de sal
- 80 g de nuez de castilla, pelada
- 4 huevos
- 100 g de agua
- Valori nutritivi
- per 16 rebanadas
- Calorie
- 11572.9 kJ / 2766 kcal
- Proteine
- 53.7 g
- Carboidrati
- 354 g
- Grassi
- 134.8 g
- Grassi saturi
- 19.8 g
- Fibre
- 35.8 g
- Sodio
- 3229.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Natilla cremosa saludable
20 min
Leche de almendras
8h 5min
Panquecitos de cereal integral
1 godz. 5 min
Pan de plátano saludable
1h
Huevos bañados en falafel con salsa de yogur
50min
Leche de almendras
8h 15min
Pan de trigo sarraceno, chía y semillas
1h 30min
Pan alemán sin gluten
3h
Pastel Persa de zanahoria y coco
2h 20min
Pastel de zanahoria sin harina
20 min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min
Pan mediterráneo de romero
1j 55 menit