Asia-Puten-Geschnetzeltes

Asia-Puten-Geschnetzeltes

4.1 750 valutazioni

Prep. 20min

Totale 35min

2 Portionen

Ingredienti

Wasser und etwas mehr zum Anrühren
450 g
Zucchini in Stiften (ca. 5 cm x 5 mm)
200 g
Möhren in Stiften (ca. 5 cm x 5 mm)
80 g
Brokkoliröschen
120 g
Öl
1 TL
Putenschnitzel in Streifen (1 cm)
200 g
Champignons geviertelt
120 g
Salz zum Würzen
Pfeffer zum Würzen
Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Essig
10 g
Sojasauce
20 g
Erythrit
2 TL
Ketchup
10 g
Speisestärke
1 EL

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 1130 mg

Proteine 35 g

Calorie 1028 kJ / 246 kcal

Grassi 5 g

Fibre 3.1 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 17 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

THERMOMIX® Magazin 1/2025 41 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Gnocchi in Paprika-Chorizo-Sauce mit Cheddar

30 min

Hackbällchen-Auflauf mit Kartoffeln

1 godz.

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

30 min

Ofenhähnchen mit Mango-Zucchini-Sauce

35 min

Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten

30 min

Hähnchen in Gorgonzolasauce mit Nudeln

45 min

Puten-Gemüse-Gyros

30 min

Weiße Bolognese

45 min

One-Pot-Paprika-Hähnchen

45 min

Gnocchi mit Lachs und Spinat in Zitronen-Kräuter-Sauce

30 min

Lachs-Krabben-Pasta

35 min

Caesar-Nudelsalat

35 min