Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 valutazioni

Prep. 20min

Totale 45min

8 kusů

Ingredienti

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 kus

Sodio 412 mg

Proteine 11 g

Calorie 1053 kJ / 252 kcal

Grassi 9 g

Fibre 6 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 34 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Domácí pekárna III. 11 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Lutika

1h 20min

Restované houby (300 gramů)

25min

Brynzové tyčinky

2h

Dip z červené řepy

15min

Oříškové máslo

30min

Brambory na středozemní způsob

2h 30min

Domácí čokoláda jako dárek

1h 15min

Kroupy se žampióny

55min

Kari bramborový salát

1h 30min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1h 20min

Trhanec s rebarborou

50min