Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola

4.7 19 valutazioni

Prep. 10min

Totale 11h 20min

6 doses

Ingredienti

Doce de framboesa

framboesas
150 g
açúcar
50 g

Iogurte

leite gordo
1000 g
iogurte natural
120 g
açúcar
40 g
limão só a raspa
½
natas
100 g

Granola

óleo de coco
10 g
mel
10 g
flocos de aveia
100 g
avelã
25 g
sementes de abóbora
10 g
sementes de girassol
10 g
cranberries
25 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 88.5 mg

Proteine 11 g

Calorie 1615.8 kJ / 386.2 kcal

Grassi 19.6 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 9.5 g

Carboidrati 44.9 g

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