Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Knoblauchzehe
- ½ frische Chilischote, längs halbiert, entkernt
- ½ Zwiebel
- 1 gelbe Paprika (ca. 180 g), in Stücken
- 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
- 1 Avocado (ca. 150 g), in Stücken
- 20 g Wasser
- 20 - 25 g Zitronensaft nach Geschmack
- 20 g Öl
- 10 g Honig
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Valori nutritivi
- per 1 Portionen
- Calorie
- 268 kJ / 64 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carboidrati
- 4 g
- Grassi
- 5 g
- Fibre
- 1.5 g
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