Dispositivi & Accessori
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Prep. 20min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)1 κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου σε κύβους400 γρ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών tandoori ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
λάδι από κουκούτσια σταφυλιού20 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.1
-
αβοκάντο σε κομμάτια (2 εκ.)2
-
μαύρα φραγκοστάφυλα150 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)100 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
30.8 g
Calorie
2186 kJ /
523 kcal
Grassi
31 g
Fibre
11.5 g
Carboidrati
30.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Δροσερές σαλάτες
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Nessuna valutazione
Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι
30min
Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο
55min
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Nessuna valutazione
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30min
Ρόστι Βέρνης
Nessuna valutazione
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
Nessuna valutazione
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
Nessuna valutazione
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15min
Συνταγές προετοιμασίας
Nessuna valutazione
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
Nessuna valutazione