Dispositivi & Accessori
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
Prep. 15min
Totale 20min
2 μερίδες
Ingredienti
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος80 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φιλέτο κοτόπουλου σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που το έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας300 γρ.
-
αλάτι και 2-3 επιπλέον πρέζες για το κοτόπουλο½ κουταλάκι
-
150 γρ. βερίκοκα (χρυσόμηλα), σε φέτες (1 εκ.)ροδάκινα σε φέτες (1 εκ.)150 γρ.
-
ξίδι μηλίτη30 γρ.
-
μουστάρδα15 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά½ κ.γλ.
-
ζάχαρη2 - 3 πρέζες
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα300 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
532.9 mg
Proteine
21.4 g
Calorie
3212.7 kJ /
767.9 kcal
Grassi
73 g
Fibre
3.8 g
Grassi saturi
10.7 g
Carboidrati
9.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Δροσερές σαλάτες
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40min
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50min
Μουσακάς νηστίσιμος
1h 10min
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25min
Μεσογειακό ρύζι με θαλασσινά και λουκάνικο chorizo
1h 5min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45min
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55min
Ψωμί με ελιές ή/και φέτα
1h 30min