Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 60 g de calabacín en trozos
- 60 g de zanahoria en trozos
- 100 g de leche
- 20 g de yogur griego
- 65 g de agua
- 5 g de levadura prensada fresca
- 50 g de copos de avena
- 30 g de harina integral
- 200 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de pipas de girasol
- Valori nutritivi
- per 1 rebanada
- Calorie
- 443 kJ / 106 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 18.5 g
- Grassi
- 1.8 g
- Grassi saturi
- 0.3 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodio
- 203.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Pan de agua
3sa
Brioche rápido
1h 50min
Pionono de salmón
1h 50min
Pan de soda con yogur y miel
1j
Miniconchas de almendra
40 min
Pan de nueces
55 Min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15 Std. 5 Min
Pan de trigo, centeno y maíz
3sa
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15min
Pan 100% trigo sarraceno
2j
Espuma de fresas
5 min