Dispositivi & Accessori
Stywe pap (firm porridge)
Prep. 5min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
-
maize meal200 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
hot water600 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
248.7 mg
Proteine
1.7 g
Calorie
179.9 kJ /
43 kcal
Grassi
0.7 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
0.2 g
Carboidrati
9.4 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
A taste of South Africa
37 ricette
Australia e Nuova Zelanda
Australia e Nuova Zelanda
Potrebbe anche interessarti...
Browned lamb mince
20min
Tomato and onion gravy (South African)
25min
Garlic and sage mash
30min
Poached eggs using blade cover
30min
Korma spice blend
5min
Vetkoek (fet-cook)
1h 35min
Beef cheek Bourguignon
5h 25min
Sticky pork belly with jasmine rice
1h
Mint sauce
5min
Mini chicken kyivs
45min
Meatballs in red pepper sauce
30min
Slap pap (soft porridge)
40min