Tomato and onion gravy (South African)

Tomato and onion gravy (South African)

5.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

onion cut into quarters
1
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes skinned and cut into pieces (3 cm)
4
tomato paste
20 g
dried oregano
1 tsp
Worcestershire sauce
20 g
sugar to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
2 pinches
sea salt
½ tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 302.5 mg

Proteine 2 g

Calorie 433.8 kJ / 103.7 kcal

Grassi 5.4 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 0.7 g

Carboidrati 14 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

A taste of South Africa 37 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Strawberry protein milkshake

10min

German cinnamon stars (Zimtsterne)

1h 30min

Bianca Mazur's watermelon and orange margarita

6h 10min

Triple layer bundt cake

1h 30min

Dairy and grain free wraps

45min

Malted crème brûlée with salted caramel ice cream

28h 30min

LSA

5min

Pimm's sabayon with strawberries

20min

Camembert with cranberries and almonds

30min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5min

Banana bread with chai crème fraîche

1h 35min

Parmesan cheese crisps

15min