Dispositivi & Accessori
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Prep. 5min
Totale 10min
2 portion
Ingredienti
-
200 g de purée de baies d’açaï surgelée non sucré
-
1 banane en pièces
-
170 g de fromage blanc, 0% m.g. ex.; cottage
-
30 g poudre de protéine
-
30 g miel
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
1 c. à soupe de graines de chanvre
-
45 g lait d’amandes
-
de graines de chanvre pour garnir
-
de graines de chia pour garnir
-
10 framboise fraîche (opzionale) pour garnir
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
391.5 mg
Proteine
24 g
Calorie
1653.5 kJ /
395.2 kcal
Grassi
17.8 g
Fibre
6.8 g
Grassi saturi
4.4 g
Carboidrati
37.6 g
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