Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0 10 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 porsiyon

Ingredienti

Yumurta Pişirme

yumurta
5
su
1000 g

Salata Sosu ve Birleştirme

kırmızı soğan dörde bölünmüş
50 g
kaju fıstığı, çiğ
70 g
köri tozu
½ tk
elma sirkesi
70 g
zeytinyağı
80 g
tuz
½ tk
karabiber
3 tutam
mini ıspanak
200 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
avokado dilimlenmiş
400 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porsiyon

Sodio 439 mg

Proteine 14.9 g

Calorie 2202.5 kJ / 526.4 kcal

Grassi 45.8 g

Fibre 9.5 g

Grassi saturi 7.8 g

Carboidrati 19.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit ve Lezzetli 18 ricette
Turchia

Yumurtalar 6 ricette
Turchia

Potrebbe anche interessarti...

Kalp Çikolata

40min

Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş

1h

Sebzeli Karides

40min

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

2h 15min

Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba

30min

Bayat Ekmek Tatlısı

50min

Çıtır Balıklı Sandviç

40min

İmam Bayıldı

1h

Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile

1h 30min

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min

Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği

1h 20min