Dispositivi & Accessori
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Prep. 5min
Totale 25min
4 porsiyon
Ingredienti
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
0 mg
Proteine
31.5 g
Calorie
1412 kJ /
337.5 kcal
Grassi
22.1 g
Fibre
0 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
3.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Vakumda Pişmiş Armut ve Tarçın Sos
Nessuna valutazione
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Biber Soslu Hindi Köftesi
55min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45min
Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası
2h
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1h
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Sebzeli Levrek Çorbası
40min
Buharda Pişmiş Somon
30min