Dispositivi & Accessori
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
Prep. 5min
Totale 25min
4 porsiyon
Ingredienti
Sos
-
maydanoz sadece yaprakları4 - 5 dal
-
zeytinyağı30 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu15 g
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
-
zeytinyağı20 g
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)600 g
-
kapya biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)sarı biber küp küp kesilmiş (2 cm)100 g
-
tuz damak tadına göre1 - 2 tutam
-
karabiber1 tutam
-
su50 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
0 mg
Proteine
31.5 g
Calorie
1412 kJ /
337.5 kcal
Grassi
22.1 g
Fibre
0 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
3.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1h 15min
Antrikot ve Sebze Salatalı Bun
1h 20min
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35min
Buharda pişmiş balık filetoları
25min
Buharda pişmiş ıspanak
15min
Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek
45min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1h 15min
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
3h 15min
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55min
Buharda Pişmiş Somon
30min
Etli Fajita
40min
Domates Soslu Patatesli Balık
50min