Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

4.5 93 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

1 porcja

Ingredienti

1 bakłażan (ok. 250 g)
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
50 g sera feta pokruszonego
50 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
200 g krojonych pomidorów, z puszki
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 1064.2 mg

Proteine 15.3 g

Calorie 1762.4 kJ / 421.2 kcal

Grassi 22.2 g

Fibre 20.2 g

Grassi saturi 9 g

Carboidrati 48.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30min

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

30min

Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym

50min

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)

40min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20min

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25min

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1h

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min

Wegetariańska moussaka (musaka)

1h 5min

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30min

Tarta porowo-serowa

1h 25min