Dattel-Hafer-Drink

3.9 18 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

2 Flaschen (jede 0,75 l)

Ingredienti

Datteln, entsteint
50 g
Mineralwasser
1500 g
Haferflocken, zart
30 g
Sonnenblumenöl
1 TL
Vanilleextrakt
1 TL
Salz
1 Prise

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 2 Flaschen

Sodio 209 mg

Proteine 6 g

Calorie 1279 kJ / 306 kcal

Grassi 7 g

Fibre 6.5 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 58 g

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