Grød med æg og svampe (1500 kcal)

Grød med æg og svampe (1500 kcal)

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 45min

4 portioner

Ingredienti

æg, store
4
vand plus ekstra til tilberedning af æggene
40 g
champignon, frisk skåret i skiver (se tip)
300 g
smør
30 g
ekstra jomfruolivenolie
15 g
soyasauce
15 g
babyspinat, frisk skåret i stykker
80 g
80 g bladbede, skåret i stykker
havregryn
200 g
salt plus ekstra efter smag
1 knivspids
kogt vand, fra grøntsager
900 g
900 g vand
sort peber, stødt

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 891 mg

Proteine 17 g

Calorie 1607 kJ / 384 kcal

Grassi 18 g

Fibre 7 g

Grassi saturi 6 g

Carboidrati 41 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Madplan: onsdag 16 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Chiagrød med appelsin og mango

Ninguna valoración

Müsli med kaffe og kakao

Ninguna valoración

Scrambled tofu

Ninguna valoración

Ovnbagte grøntsager med feta

1h 30min

Baked beans

Ninguna valoración

Hverdagsproteinshake

Ninguna valoración

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Ninguna valoración

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Ninguna valoración

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Ninguna valoración

Mostra tutto

Mostra tutto