Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
西兰花蜂蜜芥末酱三文鱼
Prep. 10min
Totale 40min
4 人份
Ingredienti
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蒜头2 瓣
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橄榄油40 克
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蜂蜜40 克
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黄芥末40 克
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鲜榨柠檬汁20 克
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水500 克
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蔬菜高汤酱1 茶匙
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400 克 土豆, ，去皮，切约1.5厘米丁红薯 去皮，切约1.5厘米丁400 克
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西兰花, 切小朵 切约3厘米小朵400 克
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新鲜三文鱼鱼排 4片800 克
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盐¼ 茶匙
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黑胡椒粉3 - 4 小撮
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菲达奶酪150 克
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橄榄油2 汤匙
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干辣椒片¼ 茶匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
2391.6 mg
Proteine
57.2 g
Calorie
3101 kJ /
741 kcal
Grassi
43.1 g
Fibre
6.6 g
Grassi saturi
11.6 g
Carboidrati
35.1 g
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