Dispositivi & Accessori
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Prep. 15min
Totale 45min
4 porsiyon
Ingredienti
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
19.9 g
Calorie
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Grassi
22.2 g
Carboidrati
54.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Vişneli Clafoutis
50min
Meyve Soslu, Lor ve İrmikli Gnocchi
1h
Gazpacho
10min
Yeşil Elmalı ve Böğürtlenli İngiliz Usulü Puding
1h 15min
Çikolata ve Kuruyemişli Glütensiz Kek
13h 30min
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25min
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3h 45min
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30min
Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği
1h 20min