Dispositivi & Accessori
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Prep. 15min
Totale 45min
4 porsiyon
Ingredienti
-
kırmızı mercimek250 g
-
soğan dörde bölünmüş240 g
-
cin biber parçalara bölünmüş (2-3 cm), çekirdekleri çıkartılmış (bk. Öneriler)10 g
-
domates dörde bölünmüş150 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş50 g
-
Hindistan cevizi sütü300 g
-
toz zerdeçal¼ tk
-
2 tk hardal tohumu, beyazsarı hardal tohumu2 tk
-
su mercimekleri ıslatmak için ekstra oda sıcaklığında su400 g
-
tuz1 ½ tk
-
şeker½ tk
-
mini ıspanak120 g
-
kişniş, taze iri kıyılmış, süslemek için5 g
-
limon
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
19.9 g
Calorie
2142.8 kJ /
512.2 kcal
Grassi
22.2 g
Carboidrati
54.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Naneli Bezelye Köfteleri
45min
Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici
2h 15min
Vegan, İstiridye Mantarı Çorbası
40min
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
30min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Karnabahar Pilavı
10min
Matchalı Smoothie Kasesi
5min
İnci Pirinç Köfteleri
2h
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40min
Basit Granola
25min
Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş
1h