Dispositivi & Accessori
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Prep. 10min
Totale 40min
4 porsiyon
Ingredienti
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı20 g
-
bal20 g
-
hardal20 g
-
taze sıkılmış limon suyu10 g
-
su500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)400 g
-
brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)400 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)800 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
Ezine peyniri sert, ufalanmış100 g
-
pul biber¼ tk
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
1217.7 mg
Proteine
49.3 g
Calorie
3018 kJ /
721.3 kcal
Grassi
44.5 g
Fibre
3.3 g
Grassi saturi
11.7 g
Carboidrati
31.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Çırpılmış Yumurta
10min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Kişnişli Domates Salsa
15min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30min
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1h 15min
Yulaflı Tereyağlı Kurabiye
50min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min
Vişne ve Kefirli İçecek
5min
Zencefilli Limonata
10min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Enerji Veren Smoothie
10min
Buharda Pişmiş Somon
30min