Smoothie z manga

Smoothie z manga

4.7 21 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

6 porce

Ingredienti

30 gramů ovesných vloček
400 gramů manga bez pecky, na kousky
100 gramů mandarinek na kousky
100 gramů jabłek bez jadřinců, na kousky
1 špetka anýzu, mletého
300 gramů pomerančového džusu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porce

Proteine 1.95 g

Calorie 642 kJ / 153 kcal

Grassi 1 g

Carboidrati 38 g

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