Dispositivi & Accessori
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
Prep. 10min
Totale 40min
4 portion
Ingredienti
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
15 g de miel
-
15 g de moutarde
-
2 c. à thé de jus de citron
-
500 g d'eau
-
1 c. à thé bouillon de légumes en poudre
-
395 g de pommes de terre, pelé, coupé en cubes (1.5 cm)395 g de patates douces pelé, coupé en cubes (1.5 cm)
-
395 g de brocoli, détaillé en bouquets en petits morceaux (2.5 cm)
-
795 g filet de saumon frais (4 pièces)
-
¼ c. à thé de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir moulu
-
140 g de feta
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
¼ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
2323.8 mg
Proteine
55.9 g
Calorie
3055.6 kJ /
730.3 kcal
Grassi
44.4 g
Fibre
3.2 g
Grassi saturi
11.6 g
Carboidrati
30.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Il suffit de peu pour créer de la magie
36 ricette
Canada
Canada
Potrebbe anche interessarti...
Poulet Tikka Masala
45min
Sorbet Aperol spritz
8h 20min
Poulet au citron et à l'ail
30min
Wraps aux lentilles sans gluten et végane
Nessuna valutazione
Sangria
10min
Poulet entier avec ratatouille
1h
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8h
Poulet méditerranéen
35min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
2h
Mojito aux baies sans alcool
10min
Saumon au citron et à la câpre avec courge en rubans
35min
Pâtes crémeuses au poulet et aux tomates séchées au soleil
30min