Protein packed fluffy banana pancakes

3.1 40 valutazioni

Prep. 20min

Totale 30min

16 pieces

Ingredienti

rolled oats
165 g
baking powder
2 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt
1 pinch
vanilla protein powder
45 g
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
eggs
2
full cream milk
250 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
butter to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 80.9 mg

Proteine 6.7 g

Calorie 420.4 kJ / 100.5 kcal

Grassi 2.1 g

Fibre 1.7 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 14.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

High Protein 12 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Sweet potato quiche with prosciutto

1h 15min

Flat bread

25min

Bounty slice (Noni Jenkins)

1h 30min

Banana and raspberry soft serve

5min

Fresh fig jam

55min

Spicy Margarita Fizz

10min

Banana bread (Diabetes)

1h 15min

Porcini mushroom risotto

35min

Peanut butter banana ice cream

10min

Plum and raspberry chia puddings

2h 30min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

30min

Apple and whole banana loaf

1h 10min