Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Wraps de frango e abacaxi
Prep. 10min
Totale 30min
6 porções
Ingredienti
-
abacaxi em cubos de aprox. 1 cm150 g
-
amêndoa laminada torrada100 g
-
cebolinha picada3 talos de
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água800 g
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sal2 ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó2 pitadas de
-
filé de peito de frango sem pele cortado em cubos de aprox. 4 cm600 g
-
cenoura cortada em pedaços250 g
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maionese light100 g
-
iogurte natural50 g
-
alho em pó½ c. chá de
-
cúrcuma em pó1 c. chá de
-
wraps integrais6
-
alface americanaalface romanaq.b.
Valori nutritivi per 1 porção
Calorie
518.7 kcal /
2170.3 kJ
Proteine
30.9 g
Grassi
28.2 g
Carboidrati
36.1 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
3.8 g
Sodio
1518.6 mg
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