Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 porții

Ingredienti

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (opzionale) după gust

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 9.9 g

Calorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carboidrati 86.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Energia de dimineață 10 ricette
Internazionale

Ne sărbătorim unicitatea 27 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50min

Paste cu Ragout de legume

45min

Mazăre cremoasă cu jambon

30min

Supă tradițională de pui, cu tăieței

1h 45min

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10min

Brioșe cu banane și caju

35min

Biluțe cu nuci și curmale

20min

Doradă și cartofi gătite la aburi

35min

Supă de cartof dulce și dovlecel

25min

Chifteluțe cu sos de roșii

55min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45min