Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 7 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 porții

Ingredienti

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (opzionale) după gust

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 9.9 g

Calorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carboidrati 86.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Energia de dimineață 10 ricette
Internazionale

Ne sărbătorim unicitatea 27 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Toast cu avocado

7h

Băutură de migdale

Nessuna valutazione

Porridge

15min

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1h 35min

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

1h 25min

Tort de afine cu cremă de brânză și budincă de lămâie

6h

Dressing cu gorgonzola

Nessuna valutazione

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Sos cremos cu brânză feta

5min

Boluri cu dovlecel și mozzarella

Nessuna valutazione

Spaghetti alla Puttanesca

35min

Supă cremă de legume

45min