Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 5 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 porții

Ingredienti

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (opzionale) după gust

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 9.9 g

Calorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carboidrati 86.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Energia de dimineață 10 ricette
Internazionale

Ne sărbătorim unicitatea 27 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30min

Sfeclă cu hrean

50min

Înghețată vegană de căpșune

5min

Porridge

15min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30min

Muesli

25min

Budincă de orez

50min

Mămăligă cremoasă cu piersici

50min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Morcovi cu unt

25min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Supă cremă de broccoli și brânză

40min